有没有营养的摄入方面导致脾不生血？
有没有什么生冷寒凉食物损害脾的功能？
再从去路看
什么东西会耗血？
脾固摄血液，脾气虚了，会有一些少量的出血没有留意到，如长期月经淋漓不尽等？
还有冲为血海，怀孕后气血大量聚集到冲任养胎，会导致血分配给心脏的份额减少。
长期的耗夜，血不归肝，一直在暗耗，得不到补充。
以上是简约的分析
学习中医近二十年也看过不少书
很少很少看到有去分析心理疾病的中医书籍，能借鉴的非常少。
像中医内科学，也就仅仅一个郁证。
而中医妇科学根本就没有，我刚翻了《夏桂成实用中医妇科学》才看到一节《产褥期抑郁症》谈得也比较表浅，但相比以前的教材，算是一大进步。
有一条脉，很少人提，叫胞脉。
《素问・评热病论》云：“ 月事不来，胞脉闭也。胞脉者，属心而络于胞中。今气上迫肺，心气不得下通，故月事不来也。”
这个胞脉，属于心，又络于胞宫中，是心与子宫相连的一条脉。
从这一条脉，我试图去分析
子宫，每个月流出来的血，是通过胞脉从心脏获得。
如果这月经的血出得多了，那心血就不足了，就会开始出现“ 喜”的能力的衰退。
如果月经正常呢？
那自然还有一种情况，那就是怀孕。
中医认为以血养胎，这个胎儿，“ 吸”了十月的血，其实吸的就是心血，所以怀孕的人，很容易心慌胸闷，常常血常规中都有见贫血。
当然也可以说，怀孕了，由于孕激素的影响，体温升高，耗氧量增加啊这些，我也不是没学过，但我这个是纯从中医角度去思考。
讲到这里，我是不是都是凭空瞎想？
不不不
在《妇人良方》中，有一个方子，治闭经的，叫—— 柏子仁丸。
你去翻《中药学》甚至是《中药大辞典》，都是没有提到柏子仁能通经，可是为什么有这样一个以宁心安神为主药，并以柏子仁命名的方子，却是调经的呢？
你可以说里面的泽兰、牛膝可以通经，可是方子为什么又叫柏子仁丸，不叫泽兰丸？且柏子仁的药量最大？
说调心也没有错，但也同时调了心所主的胞脉，胞脉要是堵了，血就不下到胞宫了。
这是胞脉之病，说是脉，更倾向于络，柏子仁质润，有通络的作用，这样一来，就理解这个方子了。
这是一个侧证。
我在门诊中，治一些偶发月经后期，气血充足但月经要来不来的患者，取心经络穴通里，针完没多久就来了。
你也可以认为这是个案。
这些东西，只有基础理论熟了，又有一定的临床经验，你才能去联系起来。
也就说，我把心与子宫联系起来，再看为什么“ 不开心”。
因为子宫大概是女人中血的去路最多的一个地方。
这也就是为什么很多气血不足的女人，生完孩子后，马上就不开心了？
原本胎在腹中的时候，由于胎儿的挤压，血还能充盈到心脏，一旦娩出胎儿，由于物理空间的变化，就像蓄水的大坝开匣了，上游的水量马上就少了，血虚的本来面目马上就显露出来了。
于是出现不开心。
不不不
不是不开心
我曾问为一个“ 不开心”的患者：你觉得抑郁症是怎样的？
她说：就是不开心吧。
我说：你再仔细想想？
她摇摇头。
我接着说：我不是搞心理学的，不太懂抑郁证，但我从中医的角度看，抑郁更多的时候，是麻木，是心灵的麻木，没有不开心，开心不起来；没有愤怒，发不起脾气；没有悲伤，面无表情；没有恐惧，也不怕死；没有思考，反应迟钝，等等这些。
旁边正好有一位患者做完针灸从治疗床上起来，忙点头说是是是，说得没错。【这个患者刚好是做心理咨询师的。】
讲到这里，我就再深入讲讲
一个女人，如果她生在一个重男轻女的家庭，从小吃穿上，父母分配的爱上，成长的照顾上，就会相对要少，这个是来路上的不足。
结婚后，生孩子，这个是拿命搏的结果，耗去了大量气血。
若是气血充足，倒是还好，可还有很多先天就不足的人，生完孩子后，就麻木了。
生完后，能得到休养也可以。
往往因为要哺乳，夜夜不得安睡，而细心照顾婴儿又是巨耗费心血的事，从出生后开始，先是给孩子侧身睡，时时怕被羊水奶水呛到，然后关注抽血查先天病的结果，再接着晚上以手探鼻息，时时关注排便。
慢慢的堵奶
坐月子的饮食
与长辈的育儿冲突就从坐月子开始大概
如果老公不理解
认为是矫情这就惨了
母亲生完孩子后本能上是全心全心照顾婴儿
根本不会想着自己
经常会一宿一宿的没有睡好—— 耗心血
加上没有搭配好自己的餐食—— 生血不足
这样一来
能开心的物质基础就不足了
自然就开始麻木了
不仅仅是心灵上的麻木
常常还伴有身体上的麻木，如醒后的手麻、舌头发麻、头皮发麻这些，这叫不仁，就是缺血，反馈的就是血虚，久了还月经量越来越少、掉发、头晕目眩、健忘这些。
教材上说，产后抑郁症多在产后2 周发作，产后4-6周症状明显。如果初期干预治疗，约70%能在1年内治愈，极少数可持续1年以上。
但是我碰到的，不少是长达数年的，都说要不是为了孩子，早就不想活了。
家人难以理解。
一个长期身体虚弱，得不到正确的营养补充（并不是补药就好，或者贵的食材就好）
又得不到充足的睡眠
加上夫妻不和睦、婆媳关系紧张
所有的这一切，都是可以令心血得不到及时的补充
长时间血虚，造就长时间抑郁，所以可以长达数年甚至数十年的不开心，就是一个低电量生存。
你试试感受一下，笑起来，是不是需要花费你的力气？
笑是要有能量的，低能量，就笑不起来。
气血充足，不仅能让人开心，还能让人大度，可以打得过老公、怼得动杠精。
就目前来看，耗夜是一个非常关键的因素（没什么自由时间，舍不得睡），而育儿中的亲子关系（辅导作业和习惯养成），以及夫妻关系中（老公是甩手掌柜不说，嘴还不甜），还有婆媳关系中（公公婆婆插手太多，尤其是对于孩子的教育和习惯养成这一块），还有就是各种繁琐的家务活（无法解放自己）。
以上列举这些，都是长期暗耗心血，不是骤然失血，就是一点一点的暗耗，温水煮青蛙，女人就这样在一生中，郁郁度过。
至于我怎么治？
就是补益气血，并帮她们骂老公。
用的比较多的方子，还是归脾汤加味，有时八珍汤、人参养荣丸、龟鹿二仙胶也行，有时加点化痰药，有时加点活血药，有时又加点疏肝药，有时又加点补肾药，没有统一的方子，就是加加减减。
很多也是用针灸，经常碰到针完说心情好的。
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其实我的 桃嬿膏、青果膏也帮到不少人，还是很欣慰的。
很多地方都停快递了返回搜狐，查看更多