负面思维
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人的负面思维主要体现在三个方面：一是对过去错误的记忆；二是媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道；三是面对坏的事情，本能地保有悲观的预期。媒体对人的负面思维的影响是巨大的，尤其是随着智能手机广泛使用，我们获取信息更快、更多，往往不知不觉地受媒体的影响，形成一个“扭曲”的世界观。事实上，如果我们仅仅依赖媒体来形成世界观，就好比仅仅看一个人脚的照片来形成对他的看法。虽然脚是他的一部分，却是他整体上比较丑的一部分。
再举一个简单的例子：前不久，美国媒体披露特斯拉新能源汽车发生电池自燃情况造成汽车烧毁，国内媒体也有披露国内特斯拉新能源汽车发生自燃的情况。受此消息的影响，许多人认为特斯拉汽车比普通燃油汽车更容易发生自燃事故。但事实上，从已有的数据看，普通燃油汽车发生自燃的概率为万分之五，而特斯拉车辆发生自燃的概率约为万分之一，普通燃油汽车自燃的概率比特斯拉高出五倍。
以偏概全
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每个人都会在头脑中自动地进行演绎和归纳，这是人的下意识行为，不涉及偏见或者受教育程度。归纳法是非常必要和有用的本能，但人会自动假设我们归到一类的事物是非常相似的。因此，人经常会以看到的少数非正常案例来给整个群体下结论。在这一方面，媒体再一次起到推波助澜的作用。误导性的以偏概全、以及极端典型都是媒体善用的手段。同时，以偏概全的错误通常是很难被发现的，因为归纳的逻辑看上去总是正确的。
情急生乱
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感知到危险就立即采取行动，这是人类祖先必须拥有的本能，那些不能快速反应而停下来仔细分析各种可能性的人类早已经灭亡了。如今人仍需要这种紧急反应的本能。比如当一辆汽车突然向你驶来时，你必须迅速做出躲避动作。但在现在的社会，人面临真正紧急的危险已经不多了，相反的是面对更多复杂和抽象问题。这时情急生乱的本能会驱使我们过分关注所谓紧急带来的压力，阻止了我们理性分析和思考，使得我们仓促做出决定，在没有深思熟虑的情况下贸然采取行动。
提升认知判断准确性的有效方法
针对这些错误本能，《事实》一书给出了具体应对方法，对提升认知判断准确性有很好的帮助。这里介绍4种常用的方法。
坚持寻找绝大多数
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所有的事物都有极端存在，总会有顶层和底层，顶层和底层之间差距可能非常大，有时候是极端不公平的，即使如此，我们仍要关注分布在中间状态的大多数。
对坏消息要有思想准备
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学会区分状态和趋势，要认识到事物可以是不好的，但同时也在变得更好。不好和更好可以同时存在，更多的坏消息并不意味着更多的坏事情，这是思考这个世界的正确方式。
经常质疑自己的分类方式
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学会在同一类别中寻找不同，在不同类别中寻找不同，关注极端案例，不要假设别人是傻瓜，请保持好奇心和谦卑之心，去探索这现象背后的道理。
给自己一点时间和更多的信息
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当你感觉必须做一个紧急的决定的时候，你要牢牢记住，事实上绝大多数情况并不是真的紧急。你不需要立即采取行动，静下心来，并进行持续观测，掌握准确的相关数据，尽可能了解激烈行动的后果和副作用，再采取稳扎稳打、循序渐进的方案。
关于《事实》这本书
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《事实》
副标题：用数据思考，避免情绪化决策
汉斯·罗斯林 / 欧拉·罗斯林 / 安娜·罗斯林·罗朗德
文汇出版社 | 2019.4
《事实》一书凝聚了汉斯毕生心血。汉斯1948年出于与瑞典，他原本是一名公共卫生医生，为了寻求疾病深层的社会、经济原因，他从一个研究全球健康问题的学者转变为一名社会学家。汉斯曾先后担任世界卫生组织、联合国儿童基金会和其他援助机构的顾问，是《时代》杂志“全球100位最有影响力人物”之一。2005年汉斯与他的儿子欧拉和儿媳妇安娜创建了“开启民智（Gapminder）基金”，致力于普及实事求是的世界观，减少无知。2015年9月，汉斯与他的团队决定写一本“基于事实的世界观”的书。但2016年2月，汉斯被诊断得了胰腺癌，医生预测，最多还能活三个月，即使治疗非常好，也只能活一年。于是汉斯把全心精力投入到写这本书中，直到2017年2月2日病情急剧恶化，他还把书稿带上了救护车。2月7日，汉斯去世了。即使在他生命的最后几天，汉斯还在讨论这本书稿。在汉斯去世后的几个月，欧拉和安娜接续完成了这本书。
2018年4月《事实》出版，并畅销美国、英国、德国、日本、瑞典、西班牙、意大利、荷兰等20多个国家，受到读者广泛赞誉。比尔·盖茨说：“这是我读过的最重要的书之一，是清晰思考世界不可或缺的指南……汉斯阐释的四个收入等级的框架，正是我致力于全球事业这几十年来也在思考的，但我从来没有像汉斯这样清晰准确地表述过。我今后会用《事实》的模型来推进工作”。巴拉克·奥巴马说：“一本充满希望的书，讲述了当我们脱离事实而非沉溺于固有偏见时能够看到的人类进步的潜力。”《自然》说：“《事实》为这个复杂世界提供可一种简单实用的导航工具，是消除消极和绝望的正真解药。”
2019年4月，文汇出版社出版了《事实》中文版。仔细阅读《事实》一书，其中围绕着大量案例，一一指出人们的错误认知和原因，彻底颠覆了大多数人对世界错得离谱的认知，打开了人们的思路，避免非理性困扰，让人受益良多。你一旦拥有了《事实》提供的思维方式，或许你会变得更乐观、更理性，从而做出更准确的决策。返回搜狐，查看更多