适宜和禁忌
适宜:肝肾不足、目暗昏花者
树莓含有各种活性成分,能够改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,有利于补肾壮阳,适宜肝肾不足者食用。
树莓有明目的功效,适宜目暗昏花者食用,可以改善眼部不适症状。
禁忌:肾虚火旺、小便短赤者
阳强患者忌用,因为树莓有壮阳的效果,服用可能会出现上火的症状。另外,肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用树莓。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
树莓从中医的角度来说属于活血化瘀药物,有这类功效的食物、药物都属于孕妇的禁忌,尤其是孕早期,胎儿不是很稳定,食用树莓会增加流产风险。
婴幼儿应谨慎食用。
树莓含有大量的植物酸,对口腔和胃肠的刺激比较大,婴幼儿胃肠比较嫩,容易引起不适。
温馨提示
树莓存放的时间在于怎么处理树莓的方式,在挑选买的时候就要选择新鲜的树莓,可以保存1-2天,不宜保存时间过长。如果是选择冷藏的方式进行保存,可以保存的时间长一点,大概在3-5天。如果是选择冷冻的保存方式保存,这个时间是相对很长的,可以保存1年。但是不建议选择冷冻,营养一定会损失,还会使得树莓变得不够新鲜。还可以选择用热水烫,这样做也可以延长树莓的保质期。